L'age de toutes les bons apprentissages
Les efforts exigés de la part des enfants sont aujourd’hui considérables et ce en particulier et ce en début de la scolarisation (entrée au CP, rythme scolaire soutenu …) et cela s’accompagne parfois de manifestations inquiétantes pour les parents.
A L’enfant à partir de 4 ou 5 ans (selon sa maturité)
Durée : séances de trente minutes
L’environnement familial, expériences de la séparation, les changements éventuels dans la vie de l’enfant peuvent affecter son développement et entrainer certains troubles tels que du stress, de l’angoisse, difficulté de concentration, de l’hyperactivité, troubles alimentaires, troubles obsessionnels compulsifs, etc.
Entre 6 et 10 ans c’est aussi l’âge des peurs (peur du noir, peur d’aller à l’école, peur de s’endormir …)
La Sophrologie peut l’aider !
La Sophrologie va favoriser le développement de l’enfant et l’aider notamment à :
- Retrouver confiance en lui
- Gérer le stress scolaire
- Stimuler la créativité
- Développer toutes ses capacités
- Se libérer de ses colères
- Trouver un sommeil apaisé
- Encourager son autonomie
Les séances peuvent être individuelles ou collectives.
L’aspect ludique est au cœur des séances pour les enfants.
Une séance débute par un moment d’échange et de partage puis l’enfant pratique des exercices de respiration, de relaxation, d’écoute du corps, d’imagination d’éveil sous forme de jeux, de contes ou de mouvements. La séance se termine par un dialogue sous forme de discussion ou de dessin.
N'hésitez pas à me contacter pour un devis ou plus d'informations.